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遲發(fā)性肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    外科

    遲發(fā)性肌肉酸痛可能是重體力工作或者劇烈運(yùn)動(dòng)引起的癥狀,要想快速恢復(fù),暫時(shí)需要靜養(yǎng)。然后根據(jù)病情需要,使用具有消腫止痛、活血化瘀的藥物內(nèi)服外敷來減輕酸痛的癥狀。必要時(shí)還可以遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥,具有良好的止痛效果。以后鍛煉要循序漸進(jìn),做好保護(hù)措施。

    2021-04-13 18:29
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