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為什么運動過量大腿肌肉酸痛,怎么辦?

為什么運動過量大腿肌肉酸痛,怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級甲等

    外科

    運動量大引起的大腿肌肉酸痛,主要原因是肌肉過度勞損,導(dǎo)致局部乳酸分泌增加,所以會出現(xiàn)酸痛、腫脹等相關(guān)癥狀??梢酝庥没蛘呖诜哂谢钛雇?、消腫化瘀功效的跌打損傷藥物,能有效減輕癥狀。必要時可以服用西藥非甾體類抗炎藥,效果更明顯。以后運動要掌握循序漸進的方法。

    2021-04-13 18:27
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