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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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少女初潮的時候，可以適量的喝點(diǎn)五黑粥，五紅粥，雞肉湯，羊肉湯等。這些食物，一方面是因?yàn)楹牡鞍踪|(zhì)和鐵離子、氨基酸等比較豐富，補(bǔ)血的效果比較好，能夠幫助月經(jīng)初潮的女孩子預(yù)防失血性貧血的發(fā)生。另一方面，食物的性質(zhì)比較溫和，而且容易消化吸收，可以緩解月經(jīng)期出現(xiàn)的一些身體不適感。
2021-04-20 16:40
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