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回答1
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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頸椎病鍛煉方法比較多，需要根據(jù)具體病情采取合適的方法，通常包括做體操、打太極、游泳以及打羽毛球等。如果頸椎病的癥狀比較輕，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下做體操、打太極等運動，你不僅可以加快局部血液循環(huán)，還可以活動頸部的關(guān)節(jié)和肌肉，有助于緩解頸椎病所導(dǎo)致的頸椎酸痛和頭暈。
2021-07-06 13:33
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就醫(yī)問藥
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