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治療頸椎病的動作有哪些

2021-07-14 10:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

治療頸椎病的動作有哪些

回答1
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李啟活主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

三級甲等

骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）

治療頸椎病可以每天做瑜伽或者是游泳，對頸椎病恢復都有很好的療效。平時也可以打羽毛球或者放風箏，多參加戶外的運動，有助于頸椎病的恢復。生活中也可以經(jīng)常做頸椎操，能夠使頸椎周圍的肌肉受到拉扯，可以有效的緩解頸椎病帶來的不適癥狀。平時做好頸椎保暖工作，避免受涼。
2021-07-14 10:14

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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