經(jīng)常腰腿痛醫(yī)生講我有點(diǎn)骨質(zhì)疏松.讓我吃鈣
2021-09-08 14:39
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經(jīng)常腰腿痛醫(yī)生講我有點(diǎn)骨質(zhì)疏松.讓我吃鈣
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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患者您好，對于骨質(zhì)疏松的人來說，是需要進(jìn)行補(bǔ)鈣的。不過補(bǔ)鈣需要注意，最好將一天的量分幾次補(bǔ)充，這樣有利于提高機(jī)體鈣的吸收率，而且應(yīng)該適量補(bǔ)充些維生素D，有利于促進(jìn)鈣的吸收。平時(shí)飲食也要注意，營養(yǎng)要均衡，多吃些富含鈣的食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。祝您早日恢復(fù)健康。
2021-09-08 14:40
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