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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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平時(shí)要多吃牛奶、豆制品、骨頭湯，因?yàn)閭兌贾肋@些是含鈣高的食物，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣元素的吸收和分布，另外要做好鍛煉和補(bǔ)鈣才能最大程度的預(yù)防骨質(zhì)疏松，平時(shí)沒(méi)事去打打太極什么的，維生素D確實(shí)可以促進(jìn)鈣的吸收。
2021-09-10 15:32
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就醫(yī)問(wèn)藥
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