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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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頸椎間盤突出通常可以采取前屈后仰的方式鍛煉，而且還可以通過游泳鍛煉，并且還可以做小飛燕鍛煉，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而緩解疼痛癥狀。如果患上了頸椎間盤突出，通常可以采取局部熱敷的方式緩解，同時(shí)還可以搭配針灸以及按摩的方式改善，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作。
2021-10-27 17:50
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就醫(yī)問藥
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