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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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平時注意勞逸結(jié)合，保持良好心情及充足睡眠，可做應(yīng)用牽引、針灸及理療，每天自行鍛煉：頸前屈、后伸，右側(cè)、左側(cè)，左旋、右旋動作各20次。加強(qiáng)頸部肌肉力量鍛煉，頸部力量強(qiáng)，保護(hù)頸部肌肉軟組織，避免因?yàn)槠诘纫蛩卦斐傻膭趽p。
2021-11-26 12:58
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就醫(yī)問藥
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