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睡眠質(zhì)量不好怎么辦,

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    蘇靜 副主任醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻喉科

    睡眠質(zhì)量不好,如果影響到第二天的生活工作,那么就是需要調(diào)理治療的,要知道造成睡眠障礙的因素是較多的,很可能就是因為身體上的慢性病變引起的,或者是身體上缺乏微量元素的原因,檢查工作,不能忽視,一定要全面仔細。自己也不要有心理負擔。希望對您有幫助,

    2021-11-26 13:22
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