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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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頸椎病的方法是進行腰背肌鍛煉，比如小燕飛、五點支撐等等，還可做頸椎保健操，可減輕腰背肌力量，緩解頸椎疼痛的癥狀，在晚上睡覺時要選擇硬板床，也可使用頸椎枕，要改變不良的睡眠姿勢。如果頸椎病不是特別嚴(yán)重，可通過日常鍛煉的方法改善，若是病情較為嚴(yán)重，可選擇針灸和頸椎清潔治療。
2021-12-07 14:24
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就醫(yī)問藥
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