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有什么改善睡眠的好方法啊

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    周紅胤 副主任醫(yī)師

    株洲市中心醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻咽喉頭頸外科

    根據(jù)你所說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現(xiàn)，心火旺，熱擾心神，就會造成睡覺時(shí)心神不安而有失眠多夢的表現(xiàn)。這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對癥用藥進(jìn)行治療。

    2021-12-28 15:36
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