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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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你好，以豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、兔肉和蛋類等為代表的紅色食品，其主要成分為高蛋白、高脂肪，故稱高脂肪，高蛋白食物。脂肪、蛋白質是人體必須的營養(yǎng)素，但要合理搭配，如過多攝如高蛋白、高脂肪的食品，也易發(fā)生高血壓，高血脂等病患。特別是中老年人。故提倡清淡食品，合理搭配。
2021-12-28 16:00
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