有耳鳴好多年了女性44歲,掉頭發(fā)嚴重前面有點禿了。生活無憂,家庭主婦。家庭幸福。沒有惡習(xí)。不喝咖啡
和酒。飲食正常。早睡早起。每天有運動。快走一小時或跳繩3000下。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好,一般腎虛、睡眠質(zhì)量差、精神壓力大、脂溢性脫發(fā)等都會導(dǎo)致脫發(fā)的癥狀。建議你平時按摩頭部皮膚,可以舒筋活血,促進局部血液循環(huán),改善脫發(fā)癥狀。平時多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素高的食物,多吃水果蔬菜,喝些大骨湯、純牛奶等。保持心情舒暢,保證充足的睡眠。
2021-12-28 22:16
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