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頸椎病怎么鍛煉身體

2022-01-07 16:11 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

頸椎病怎么鍛煉身體

回答1
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李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

頸椎病的患者需要進(jìn)行身體的鍛煉，可以提高身體的抗病能力，患者可以做游泳鍛煉，頸椎保健操鍛煉，也可以打羽毛球，打籃球或者進(jìn)行太極，八段錦等鍛煉，可以改善頸椎的活動(dòng)功能，改善頸椎肌肉活性，提高人體免疫能力，能夠預(yù)防頸椎病癥狀的發(fā)作，患者鍛煉需要做好熱身，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
2022-01-07 16:12

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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