現(xiàn)在干活是新工種，以前沒(méi)干過(guò)，天天工作壓力大，焦慮 ，怎么辦
現(xiàn)在干活是新工種，以前沒(méi)干過(guò)，天天工作壓力大，焦慮 ，怎么辦，想干又怕干不好，被同事說(shuō)，干了快半年了，想放棄又不甘心，怎么辦
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉虹 主治醫(yī)師
江門(mén)市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
胃腸外科一區(qū)
-
壓力大引起的焦慮癥首先需要正確看待自己的工作，盡快熟悉自己的工作內(nèi)容，減輕工作壓力，緩解焦慮情緒。與領(lǐng)導(dǎo)多交流溝通，必要時(shí)可以改變自己的工作性質(zhì)，緩解焦慮。焦慮癥狀嚴(yán)重時(shí)，需要找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。還可以配合服用一些養(yǎng)血清腦顆粒來(lái)調(diào)理。平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，多參加體育鍛煉。
2022-01-22 22:43
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
