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如何減體脂率

女,36歲,體脂率比較高,所以就想要選擇一些減體脂率的方法,如何減體脂率?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    常飛 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形外科

    可以通過做抽脂手術(shù)的方法減體脂率,但是也要嚴(yán)格控制飲食。體脂率比較高,可能是因?yàn)榻?jīng)常吃一些高脂肪的食物,導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積所引起的,因此可以做抽脂手術(shù),將體內(nèi)多余的脂肪抽出來,從而可以減體脂率,還可以使身材看起來更加的苗條。平時(shí)還要嚴(yán)格控制飲食,避免吃一些高脂肪的食物,也要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉。

    2021-12-23 12:42
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