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回答1
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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黑白顛倒睡眠充足一般不會(huì)猝死。長(zhǎng)時(shí)間黑白顛倒睡眠,會(huì)對(duì)身體有一定的損傷,可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、身體抵抗力下降或者是疲勞以及腰酸背痛、神經(jīng)衰弱等癥狀,可能會(huì)引起生物鐘紊亂,影響正常的生活和學(xué)習(xí)。所以平時(shí)要注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,不要黑白顛倒。
2022-04-08 10:47
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