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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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一般來說身體發(fā)胖多數(shù)是由于代謝不好或者平時不怎么活動的原因?qū)е碌?。還有可能是飲食結(jié)構(gòu)不太好,建議平時多吃新鮮的水果蔬菜,注意要多吃低糖分的水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和高脂高糖的食物,盡量不要吃,快餐也不要吃蛋糕等這些容易發(fā)胖的食物,飯后避免久坐適當活動。至少運動一個小時,還要注意貴在堅持。
2022-04-28 00:08
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉虹 主治醫(yī)師
江門市中心醫(yī)院
三級甲等
胃腸外科一區(qū)
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代謝慢發(fā)胖是體質(zhì)濕氣比較重的原因??梢远鄥⒓芋w育運動。服用參苓白術(shù)散等藥物進行治療。少吃油膩的食物和甜食,多吃綠色蔬菜和水果。
2022-04-28 11:12
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