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如何保護(hù)頸椎

2023-03-23 12:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問(wèn)題：

如何保護(hù)頸椎

回答1
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保護(hù)頸椎，可以通過(guò)保持好正確的姿勢(shì)，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候選擇一些柔軟度比較好的枕頭，能夠保護(hù)好頸椎部位，防止出現(xiàn)頸椎疾病?？梢酝ㄟ^(guò)適量的按摩或者佩戴和按摩儀器按摩頸椎部位，能夠使局部的血液循環(huán)加快，也可以緩解頸椎疾病，在平時(shí)睡覺(jué)時(shí)候要注意避免保持一種姿勢(shì)睡覺(jué)，以免壓迫到神經(jīng)部位。
2023-03-23 13:27

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無(wú)癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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