喝水都長(zhǎng)肉的體質(zhì)，不吃東西光運(yùn)動(dòng)也瘦不下來(lái)該怎么辦？
2023-04-17 14:25
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
喝水都長(zhǎng)肉的體質(zhì)，不吃東西光運(yùn)動(dòng)也瘦不下來(lái)該怎么辦？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
喝水都長(zhǎng)肉的體質(zhì)，主要是合理的控制飲食，并且多去戶外做運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)也可以去醫(yī)院進(jìn)行抽脂手術(shù)。 易胖體質(zhì)，首先要注意飲食，避免吃太多熱量較高的食物，平時(shí)要避免吃高糖、高碳水的飲食，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要足量的運(yùn)動(dòng)，最好每天超過(guò)半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如果通過(guò)以上方法效果都不好，必要時(shí)可以去醫(yī)院通過(guò)抽脂的方法從而達(dá)到減肥的目的。
2023-04-17 15:34
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：甲狀腺結(jié)節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個(gè)醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診，...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲：中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科：專家主任親診...
- “實(shí)力俱佳”天津男科治療專業(yè)醫(yī)院-天...
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些（天津男科中醫(yī)...
