-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
50歲以后的睡眠時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定，要根據(jù)自身的睡眠規(guī)律和身體情況決定。 50歲以后，如果睡醒以后精力充沛，不會(huì)感覺(jué)到疲乏，能夠維持一天較好的精神狀態(tài)，這種情況一般保持8個(gè)小時(shí)規(guī)律的睡眠，或長(zhǎng)一些時(shí)間或短一些時(shí)間，都可以。但是50歲以后，如果每天睡眠時(shí)間不規(guī)律，應(yīng)該調(diào)整睡眠時(shí)間，另外，如果睡醒以后仍然有疲乏感或者強(qiáng)烈的睡意，這種情況要考慮是疾病導(dǎo)致應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)處理。
2023-04-22 10:09
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 沈陽(yáng)包皮包莖會(huì)影響勃起嗎？
- 熱點(diǎn)曝光：南通治療月經(jīng)不調(diào)醫(yī)院(評(píng)比...
- 熱榜公開(kāi)：南通好點(diǎn)的婦科醫(yī)院,南通婦...
- 今日通知！南通治療月經(jīng)不調(diào)醫(yī)院“公開(kāi)...
- 熱門(mén)推薦：南通醫(yī)院做人流價(jià)格？南通無(wú)...
- 排名靠前：南通無(wú)痛人流醫(yī)院排名一覽_...
- 留意：南通藥流的蕞佳時(shí)間是多少天做?...
- 實(shí)時(shí)更新：安慶兒童康復(fù)醫(yī)院排名前十強(qiáng)...
- “詳情了解”合肥兒童自閉癥醫(yī)院排名_...
- （口碑榜）合肥治療多動(dòng)癥比較好醫(yī)院_...
