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林鋒瑞 醫(yī)師
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并沒有食物和吃甜食的時候搭配不容易發(fā)胖。 吃甜食本身容易引起肥胖，因?yàn)樘鹗持刑妓衔锏暮勘容^高，熱量比較高，吃完以后如果沒有及時的運(yùn)動，就會引起脂肪的堆積，出現(xiàn)肥胖，這時候不管搭配什么食物都會引起肥胖，所以建議減肥期間或者是肥胖的患者，不要吃太多甜食，平時還要多運(yùn)動。
2023-05-08 15:28
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