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喝什么白酒有助于睡眠?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    并沒有白酒有助于睡眠,如果失眠較重,建議正確治療。 喝酒以后可以暫時(shí)的抑制大腦中樞的活動(dòng),所以能夠很快入睡,但是不建議通過這種方法來促進(jìn)睡眠,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的飲酒對(duì)身體的影響較大,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹等不適癥狀,而且長(zhǎng)期大量飲酒還有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果患者平時(shí)失眠比較嚴(yán)重,建議及時(shí)就診,明確失眠的原因,然后積極的進(jìn)行治療。

    2023-06-28 12:45
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