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魚(yú)腥草又名側(cè)耳根，是大自狀態(tài)下生長(zhǎng)的藥食兩用植物，春天剛出芽時(shí)，嫩可涼辦食用。中醫(yī)生常把魚(yú)腥草用作藥治病，有的作引子用，其功能散結(jié)消脹除滿(mǎn)，燒熟加藥可散硬結(jié)之瘡瘍。若長(zhǎng)期大量吃，會(huì)顯示藥物功能，對(duì)體寒者不利。天地間天作之物都是可以吃的，只不過(guò)因體質(zhì)差異而別長(zhǎng)期大量吃。實(shí)踐檢驗(yàn)真理，無(wú)論什么，少吃點(diǎn)，吃了舒服可多吃點(diǎn)，但別形成一種耆好。人是雜食動(dòng)物，樣樣都食，別偏食。身體正常，樣樣都吃點(diǎn)。有病時(shí)，清淡不膩不腥不咸易消化有營(yíng)養(yǎng)，適度忌口以幫助身體排病。病好了樣都吃點(diǎn)，滿(mǎn)足身體營(yíng)養(yǎng)成分的需要，維持人體健康。