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吃完飯能否馬上洗澡

吃完飯能否馬上洗澡

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    麥韻屏 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    消化內科

    吃完飯不建議馬上洗澡。因為剛吃完飯,人體的血液會集中在消化系統(tǒng)幫助消化,此時洗澡可能會影響消化功能,還可能導致頭暈、低血糖、心腦血管意外等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。 1. 影響消化:進食后,胃腸道需要大量血液供應來消化食物。洗澡時皮膚血管擴張,血液流向皮膚,會使胃腸道的血液供應減少,影響消化。 2. 低血糖風險:飯后血糖會升高,但很快會被利用。洗澡時能量消耗增加,可能導致血糖降低,引起頭暈、乏力。 3. 血壓波動:洗澡時的熱水會使血管擴張,血壓下降。對于本身有高血壓或心血管疾病的人,可能引發(fā)頭暈甚至昏厥。 4. 頭暈:血液分配改變,腦部供血相對不足,容易出現(xiàn)頭暈,增加摔倒的風險。 5. 誘發(fā)心腦血管疾病:對于有基礎心腦血管病的人,這種血液重新分布可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或腦卒中等。 總之,為了身體健康,建議飯后 1-2 小時再洗澡,讓身體有足夠的時間進行消化和調整。

    2024-12-02 15:40
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