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鹿茸健康知識普及包含哪些要點?

鹿茸健康知識普及包含哪些要點?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張琳 副主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    消化內科

    鹿茸健康知識普及要點包含功效、適用人群、禁忌人群、食用方法、注意事項等。 1. 功效:鹿茸具有壯腎陽、益精血、強筋骨、調沖任、托瘡毒等功效,可改善腎陽不足、精血虧虛等癥狀。 2. 適用人群:適用于腎陽虛弱者,表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼、性功能減退等;精血不足者,如頭暈耳鳴、腰膝酸軟等人群。 3. 禁忌人群:陰虛陽亢者,食用后可能加重上火癥狀;內熱盛者,鹿茸性溫熱,會使體內熱邪更盛;高血壓患者,可能導致血壓波動。 4. 食用方法:可將鹿茸研成粉末,用溫水沖服;也能與其他食材一起煲湯,如鹿茸雞湯;還可制成鹿茸酒飲用。 5. 注意事項:食用鹿茸要循序漸進,避免一次性過量;感冒發(fā)熱期間不宜食用,以免影響病情恢復。 普及鹿茸健康知識,能讓人們正確認識鹿茸的功效、適用與禁忌人群、食用方法及注意事項,從而合理使用鹿茸,發(fā)揮其保健作用,但使用前最好咨詢專業(yè)醫(yī)生意見。

    2025-02-27 01:55