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判斷是否為敏感肌可從皮膚耐受性、過敏史、皮膚反應(yīng)、角質(zhì)層狀況、皮膚外觀等方面入手。 1. 皮膚耐受性：敏感肌對護(hù)膚品、環(huán)境變化等耐受性差，使用新護(hù)膚品易不適。 2. 過敏史：有花粉、食物等過敏史，患敏感肌幾率高。 3. 皮膚反應(yīng)：遇冷熱、辛辣食物等刺激，皮膚易發(fā)紅、瘙癢、刺痛。 4. 角質(zhì)層狀況：角質(zhì)層薄，能看到紅血絲，是敏感肌特征之一。 5. 皮膚外觀：皮膚常干燥、脫屑，也可能是敏感肌表現(xiàn)。 通過以上幾個(gè)方面綜合判斷，可初步確定是否為敏感肌。若仍無法確定，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，由專業(yè)醫(yī)生診斷。若確診為敏感肌，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物緩解癥狀，但用藥需遵醫(yī)囑。