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空氣污染可能會讓人頭悶悶沉沉，主要與有害氣體刺激、顆粒物影響、氧氣含量降低、過敏反應(yīng)、心理因素等有關(guān)。 1. 有害氣體刺激：空氣中的二氧化硫、氮氧化物等有害氣體會刺激呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)，影響腦部供血和氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致頭部悶沉。 2. 顆粒物影響：可吸入顆粒物、細顆粒物等會進入呼吸道，甚至進入血液循環(huán)，影響肺部氣體交換，降低血氧含量，引起頭部不適。 3. 氧氣含量降低：空氣污染嚴重時，空氣中氧氣含量相對減少，大腦缺氧會出現(xiàn)悶沉感。 4. 過敏反應(yīng)：部分人對空氣中的花粉、塵螨等過敏原過敏，接觸后引發(fā)過敏反應(yīng)，可能出現(xiàn)頭暈、頭悶等癥狀。 5. 心理因素：長期處于空氣污染環(huán)境中，人們可能會產(chǎn)生焦慮、煩躁等不良情緒，這些心理因素也可能導(dǎo)致頭部悶沉。 空氣污染通過多種途徑影響人體，可能導(dǎo)致頭部悶沉。若出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)盡量遠離污染環(huán)境，保持通風(fēng)。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。