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躁郁癥可通過(guò)情緒高漲或易激惹、情緒低落、行為和思維異常等核心癥狀來(lái)判斷。情緒高漲時(shí)精力充沛，低落時(shí)消極悲觀，行為和思維異常會(huì)影響日常生活。 1. 情緒高漲或易激惹：患者會(huì)持續(xù)數(shù)天處于過(guò)度興奮、愉悅狀態(tài)，自我感覺(jué)良好，覺(jué)得自己能力超強(qiáng)。也可能變得極易被激怒，一點(diǎn)小事就大發(fā)雷霆。 2. 情緒低落：表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間的悲傷、絕望，對(duì)以往感興趣的活動(dòng)失去興趣，快感缺失，常伴有自責(zé)、自罪感。 3. 行為和思維異常：躁狂發(fā)作時(shí)活動(dòng)增多，愛(ài)管閑事，做事有始無(wú)終；思維奔逸，說(shuō)話(huà)滔滔不絕。抑郁發(fā)作時(shí)則行動(dòng)遲緩，反應(yīng)遲鈍，注意力難以集中。 4. 睡眠障礙：躁狂時(shí)睡眠需求減少，抑郁時(shí)可能出現(xiàn)失眠或嗜睡。 5. 食欲改變：躁狂時(shí)食欲增加，抑郁時(shí)食欲減退。 若出現(xiàn)上述核心癥狀，且持續(xù)一段時(shí)間，對(duì)生活造成明顯影響，應(yīng)高度警惕躁郁癥的可能。建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，以便明確診斷并進(jìn)行相應(yīng)治療。