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牙齦痛可通過(guò)多種方式止痛，如使用藥物、采用口腔清潔措施、嘗試?yán)浞?、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 使用藥物：可選擇布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、甲硝唑等藥物緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 2. 口腔清潔：用溫鹽水漱口，能起到殺菌消炎的作用；也可使用牙線(xiàn)清理牙縫中的食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌滋生。 3. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在臉頰對(duì)應(yīng)牙齦痛的部位，每次約15 - 20分鐘，可緩解疼痛和腫脹。 4. 調(diào)整飲食：避免食用辛辣、過(guò)熱、過(guò)冷等刺激性食物，多吃富含維生素的蔬果，保持飲食清淡。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若牙齦痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。 牙齦痛會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，可先嘗試上述方法緩解疼痛。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。