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吃與不吃冬蟲夏草，身體指標可能在免疫力、腎功能、呼吸功能、血脂水平、睡眠質(zhì)量等方面出現(xiàn)差異。 1. 免疫力：冬蟲夏草含有的蟲草素等成分，能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強免疫細胞活性，吃冬蟲夏草者可能免疫力更強，不易生病。 2. 腎功能：其對腎臟有一定保護作用，有助于改善腎功能，食用者腎功能指標可能更好。 3. 呼吸功能：可增強肺部功能，改善呼吸狀況，吃冬蟲夏草者呼吸功能指標或許更優(yōu)。 4. 血脂水平：能調(diào)節(jié)血脂，降低血液中膽固醇和甘油三酯含量，食用者血脂指標可能更健康。 5. 睡眠質(zhì)量：有一定鎮(zhèn)靜安神作用，吃冬蟲夏草者睡眠質(zhì)量可能提高，相關(guān)身體指標也會改善。 吃冬蟲夏草可能會使身體在多方面指標上與不吃者產(chǎn)生差異，但個體對其反應(yīng)不同，且冬蟲夏草不能替代藥物治療疾病。若有健康需求，應(yīng)遵醫(yī)囑并結(jié)合健康生活方式。