-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于永超 主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
鈣和鋅一起吃可能存在影響吸收、增加胃腸負擔、影響其他微量元素吸收、增加結石風險、影響藥效等風險。 1. 影響吸收：鈣和鋅在胃腸道的吸收機制相似，一起吃時會相互競爭結合位點，從而降低彼此的吸收率。 2. 增加胃腸負擔：同時補充鈣和鋅，會使胃腸道需要消化和吸收的物質(zhì)增多，加重胃腸的工作負擔，可能引起腹脹、便秘等不適。 3. 影響其他微量元素吸收：鈣和鋅過量攝入，可能會干擾鐵、鎂等其他微量元素的吸收和利用，導致體內(nèi)微量元素失衡。 4. 增加結石風險：過多的鈣攝入，在體內(nèi)可能與草酸等結合形成草酸鈣結石，一起補充鈣和鋅會增加這種風險。 5. 影響藥效：如果正在服用其他藥物，鈣和鋅可能與藥物發(fā)生相互作用，影響藥效。 鈣和鋅一起吃存在多種風險，在補充時應謹慎。若有補充需求，建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，進行專業(yè)評估后，再合理安排補充方案。
2025-03-12 09:03
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23