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社區(qū)推廣冬蜜對(duì)打造健康生活圈有何作用?

社區(qū)推廣冬蜜對(duì)打造健康生活圈有何作用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    社區(qū)推廣冬蜜打造健康生活圈,具有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、改善睡眠、潤肺止咳、增強(qiáng)免疫等作用。 1. 補(bǔ)充營養(yǎng):冬蜜富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,能為人體提供能量和營養(yǎng)。 2. 促進(jìn)消化:冬蜜可以調(diào)節(jié)胃腸功能,促進(jìn)胃酸正常分泌,增強(qiáng)腸蠕動(dòng),有助于消化,緩解便秘。 3. 改善睡眠:冬蜜中的葡萄糖、維生素等可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠。 4. 潤肺止咳:冬蜜有潤肺的功效,對(duì)于肺燥引起的咳嗽有一定的緩解作用。 5. 增強(qiáng)免疫:冬蜜能提高人體免疫力,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。 社區(qū)推廣冬蜜,能讓居民了解冬蜜的多種益處,通過食用冬蜜來改善身體狀況,從而助力打造健康生活圈。但食用時(shí)也需適量,若有特殊健康問題,建議咨詢專業(yè)人士。

    2025-03-18 09:46
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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  • 鄒旭

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  • 黃穗平

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  • 胡國慶

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