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老年胸悶氣短康復(fù)需從明確病因、藥物治療、生活方式調(diào)整、呼吸訓(xùn)練、定期復(fù)查等方面入手。 1.明確病因：胸悶氣短可能由心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等引起，需就醫(yī)檢查，如心電圖、胸部CT等，確定病因。 2.藥物治療：根據(jù)病因用藥，冠心病可用硝酸甘油、阿司匹林、阿托伐他汀等；慢性阻塞性肺疾病可用沙丁胺醇、布地奈德、氨茶堿等。用藥需遵醫(yī)囑。 3.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；飲食均衡，減少油膩、辛辣食物攝入，多吃蔬果；戒煙限酒，避免接觸二手煙。 4.呼吸訓(xùn)練：可進(jìn)行縮唇呼吸、腹式呼吸等訓(xùn)練，增強(qiáng)呼吸肌力量，改善呼吸功能。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 老年胸悶氣短康復(fù)需綜合多方面措施。明確病因是關(guān)鍵，藥物治療是基礎(chǔ)，結(jié)合生活方式調(diào)整、呼吸訓(xùn)練及定期復(fù)查，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。若癥狀加重或出現(xiàn)新癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。