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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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余江毅 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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長期壓力大更容易被感冒傳染，與免疫系統(tǒng)功能下降、激素水平變化、生活習慣不良、睡眠質(zhì)量差、心理應(yīng)激反應(yīng)等有關(guān)。 1. 免疫系統(tǒng)功能下降：長期壓力會抑制免疫系統(tǒng)的正常功能，使免疫細胞活性降低，導致身體抵御病毒的能力減弱，易被感冒病毒侵襲。 2. 激素水平變化：壓力狀態(tài)下，體內(nèi)激素水平失衡，如皮質(zhì)醇分泌增加，會影響免疫細胞的生成和功能，降低身體抵抗力。 3. 生活習慣不良：壓力大時，人們可能忽視健康的生活方式，如飲食不規(guī)律、缺乏運動等，這些都會削弱身體的免疫力。 4. 睡眠質(zhì)量差：長期壓力易導致睡眠障礙，而充足的睡眠是免疫系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)的重要保障，睡眠不足會使身體更易感染感冒。 5. 心理應(yīng)激反應(yīng)：心理壓力會引起應(yīng)激反應(yīng)，影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，間接影響免疫系統(tǒng)，增加感冒傳染的風險。 長期壓力大通過多種途徑影響身體狀態(tài)，降低免疫力，從而使人更容易被感冒傳染。日常生活中應(yīng)注意調(diào)節(jié)壓力，保持健康生活方式，以增強身體抵抗力。
2025-03-24 09:54
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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