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頸椎病頭痛可通過(guò)改善姿勢(shì)、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、手術(shù)治療等緩解。 1. 改善姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，工作學(xué)習(xí)時(shí)保持正確坐姿，使頸部肌肉放松。 2. 物理治療：熱敷、按摩、牽引等物理治療能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頸部肌肉緊張，減輕頭痛。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，緩解疼痛和炎癥。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)，如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5. 手術(shù)治療：保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)治療，解除神經(jīng)壓迫。 頸椎病頭痛會(huì)影響生活質(zhì)量，可先嘗試改善姿勢(shì)、物理治療、藥物治療和運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法。若癥狀嚴(yán)重且保守治療效果不佳，需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估手術(shù)治療。無(wú)論選擇哪種方法，都應(yīng)遵醫(yī)囑。