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知道這些,輕松避開大蝦搭配的健康陷阱

知道這些,輕松避開大蝦搭配的健康陷阱

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    麥韻屏 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    避開大蝦搭配的健康陷阱,需注意避免與富含鞣酸食物、寒性食物、維生素C含量高食物、啤酒、藥物等同食。 1. 富含鞣酸食物:如柿子、葡萄、山楂等,鞣酸會(huì)與大蝦中的蛋白質(zhì)結(jié)合,形成不易消化的物質(zhì),可能引起嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 寒性食物:像苦瓜、綠豆、西瓜等,大蝦本身性寒,與寒性食物一起吃,會(huì)加重體內(nèi)寒氣,易導(dǎo)致腸胃不適。 3. 維生素C含量高食物:大量的維生素C可能會(huì)將大蝦中的五價(jià)砷還原為三價(jià)砷(砒霜),雖然正常食用量一般不會(huì)出現(xiàn)中毒,但仍需謹(jǐn)慎。 4. 啤酒:一起食用可能會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高,誘發(fā)痛風(fēng)。 5. 藥物:如氯霉素、異煙肼等,大蝦中的某些成分可能會(huì)與藥物發(fā)生相互作用,影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。 在食用大蝦時(shí),要注意其搭配禁忌,避免與上述食物和藥物同時(shí)食用,以保障身體健康。若不小心搭配不當(dāng)出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-04-14 10:16