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權威專家支招:回避型人格障礙的康復秘訣

權威專家支招:回避型人格障礙的康復秘訣

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    洪軍 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    心理科

    回避型人格障礙康復涉及心理治療、藥物輔助、社交訓練、自我認知調整、生活方式改善等。 1. 心理治療:如認知行為療法,可幫助患者識別和改變負面思維模式與行為習慣;支持性心理治療能給予情感支持和理解。 2. 藥物輔助:常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,可緩解焦慮、抑郁等伴隨癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 3. 社交訓練:參加社交技能培訓課程,學習溝通、表達等技巧,逐步增加社交活動,提高社交能力和自信。 4. 自我認知調整:通過自我反思和記錄,了解自己的優(yōu)點和潛力,改變過度自卑的認知,增強自我認同感。 5. 生活方式改善:保持規(guī)律作息,適度運動,合理飲食,有助于穩(wěn)定情緒,提高心理韌性。 回避型人格障礙的康復是一個綜合過程,需要心理治療、藥物、社交訓練、自我認知調整和生活方式改善共同作用?;颊邞e極配合,逐步改善癥狀,提升生活質量。

    2025-04-16 06:40
就醫(yī)問藥

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什么是人格障礙?   人格障礙是人格特征顯著偏離正常,使患者形成了特有的行為模式,對環(huán)境適應不良,明顯影響其社會和職業(yè)功能,或者患者自己感到痛苦。人格障礙通常開始于童年或青少年期,并一直持續(xù)到成年或終身。在嚴重腦和軀體疾病、精神疾病或精神創(chuàng)傷后所致的人格特征偏離,不能稱為人格障礙,而是作為原發(fā)疾病的癥狀,稱為人格改變。人格障礙不是精神病,嚴格意義上的人格障礙,是變態(tài)心理范圍中一種介于精神疾病與正常人之間的行為特征,因而患者既不是“精神病”也不算是“正常人”。 查看全文»

焦慮 易激惹
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  • 李艷

    主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:運用“傷寒六經辨證“、”脾胃論“相關理論指導治療焦慮障礙、抑 詳情»

  • 羅小年

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院

    擅長:臨床精神醫(yī)學、司法精神病學、成癮精神病學和心理危機干預對多種 詳情»

  • 李從培

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學第六醫(yī)院

    擅長:精神病,人格障礙,疑難病例 詳情»

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