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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心理科
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回避型人格障礙康復涉及心理治療、藥物輔助、社交訓練、自我認知調整、生活方式改善等。 1. 心理治療:如認知行為療法,可幫助患者識別和改變負面思維模式與行為習慣;支持性心理治療能給予情感支持和理解。 2. 藥物輔助:常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,可緩解焦慮、抑郁等伴隨癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 3. 社交訓練:參加社交技能培訓課程,學習溝通、表達等技巧,逐步增加社交活動,提高社交能力和自信。 4. 自我認知調整:通過自我反思和記錄,了解自己的優(yōu)點和潛力,改變過度自卑的認知,增強自我認同感。 5. 生活方式改善:保持規(guī)律作息,適度運動,合理飲食,有助于穩(wěn)定情緒,提高心理韌性。 回避型人格障礙的康復是一個綜合過程,需要心理治療、藥物、社交訓練、自我認知調整和生活方式改善共同作用?;颊邞e極配合,逐步改善癥狀,提升生活質量。
2025-04-16 06:40
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