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心理壓力會(huì)影響體溫，主要通過神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌變化、免疫系統(tǒng)改變、行為方式調(diào)整、炎癥反應(yīng)等方面起作用。 1. 神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)：心理壓力會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，使身體產(chǎn)熱增加，進(jìn)而導(dǎo)致體溫上升。 2. 內(nèi)分泌變化：壓力促使體內(nèi)分泌如腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素，這些激素會(huì)影響新陳代謝，使體溫發(fā)生波動(dòng)。 3. 免疫系統(tǒng)改變：心理壓力可抑制免疫系統(tǒng)功能，身體更容易受到病原體侵襲，引發(fā)炎癥反應(yīng)，造成體溫升高。 4. 行為方式調(diào)整：處于壓力狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)減少活動(dòng)、穿衣過多等，影響身體散熱，使體溫升高。 5. 炎癥反應(yīng)：長期心理壓力會(huì)使身體處于慢性炎癥狀態(tài)，炎癥介質(zhì)的釋放會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫變化。 心理壓力會(huì)通過多種途徑影響體溫。若發(fā)現(xiàn)體溫異常且伴有心理壓力大的情況，可嘗試調(diào)整心態(tài)緩解壓力。若體溫持續(xù)異常，建議到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。