骨盆骨折康復(fù)期，哪5種營(yíng)養(yǎng)食物助更快恢復(fù)走路？
骨盆骨折康復(fù)期，哪5種營(yíng)養(yǎng)食物助更快恢復(fù)走路？
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回答1
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魏合偉 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科門診
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骨盆骨折康復(fù)期，牛奶、雞蛋、魚肉、菠菜、黑豆等食物有助于更快恢復(fù)走路。 1. 牛奶：富含鈣和蛋白質(zhì)，鈣是骨骼的重要組成成分，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的必需物質(zhì)，能為骨折愈合提供良好條件。 2. 雞蛋：含有人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是蛋白質(zhì)，且氨基酸組成與人體組成模式接近，利于身體吸收利用，促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 魚肉：脂肪含量低，蛋白質(zhì)含量高，還含有不飽和脂肪酸，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，對(duì)骨折康復(fù)有益。 4. 菠菜：富含維生素K、維生素C、鈣等，維生素K能參與骨代謝，促進(jìn)鈣的吸收和利用，有利于骨折部位的修復(fù)。 5. 黑豆：含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、鋅等礦物質(zhì)，能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體機(jī)能，輔助骨盆骨折康復(fù)。 骨盆骨折康復(fù)期合理攝入這些營(yíng)養(yǎng)食物，能為身體提供所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折愈合，助力更快恢復(fù)走路。但食物不能替代藥物治療，如有需要應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-27 04:52
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什么是骨盆骨折? 骨盆是人體最重要的軀干骨之一，由骶骨，兩側(cè)髖骨借堅(jiān)強(qiáng)的韌帶及纖維軟骨構(gòu)成。骨盆骨折多為強(qiáng)大的外力所致。一般包括由于暴力引起的骨盆諸骨骨質(zhì)斷裂、骶髂關(guān)節(jié)脫位、恥骨聯(lián)合分離和尾骨骨折脫位等損傷。由于骨結(jié)構(gòu)堅(jiān)固以及盆內(nèi)含有臟器、血管與神經(jīng)等重要結(jié)構(gòu)，因此，骨盆骨折的發(fā)生率較低而病死率較高。人群中的骨盆骨折發(fā)生率為20/10萬(wàn)～37/10萬(wàn)人，占所有骨折的0.3%～6%。 骨盆骨折的發(fā)生率占外傷骨折的1%～3%，地震時(shí)可高達(dá)20%～25%，骨盆骨折嚴(yán)重移位，如不經(jīng)有效治療畸形愈合可致殘。骨盆骨折常伴有嚴(yán)重合并癥，合并大出血可導(dǎo)致病人死亡，死亡率在10%～20%左右。未合并軟組織或內(nèi)臟器官損傷的骨盆骨折的病死率為10.8%，復(fù)雜的骨盆創(chuàng)傷病死率為31.1%。有時(shí)骨折端可刺傷膀胱、直腸、陰道等盆腔器官，應(yīng)注意觀察，積極處理影響生命的合并傷，然后及時(shí)行骨折的處理。 查看全文»
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