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脖子扭筋多因頸部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢(shì)不良所致。選擇傳統(tǒng)還是現(xiàn)代療法，需考慮病情、療效、安全性、便捷性、個(gè)人偏好等。 1. 病情：輕度脖子扭筋，傳統(tǒng)與現(xiàn)代療法均可；若癥狀重、持續(xù)久，現(xiàn)代療法診斷更精準(zhǔn)。 2. 療效：傳統(tǒng)療法如推拿、針灸，可疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛；現(xiàn)代療法如物理治療、藥物治療，能快速消炎止痛。 3. 安全性：傳統(tǒng)療法操作得當(dāng)較安全；現(xiàn)代療法中藥物可能有不良反應(yīng)。 4. 便捷性：傳統(tǒng)療法需專(zhuān)業(yè)人員操作；現(xiàn)代療法部分可在家進(jìn)行，如熱敷。 5. 個(gè)人偏好：有人信賴(lài)傳統(tǒng)療法，有人傾向現(xiàn)代療法。 脖子扭筋選擇傳統(tǒng)或現(xiàn)代療法，要綜合多方面因素。病情輕可先選傳統(tǒng)療法；癥狀重、復(fù)雜，建議先經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷，再結(jié)合傳統(tǒng)療法綜合治療。無(wú)論選哪種，都應(yīng)遵醫(yī)囑。