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中醫(yī)緩解骨穿刺疼痛的小妙招有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、食療和中藥外敷，可有效減輕疼痛。 1. 中藥調(diào)理：可選用三七、乳香、沒藥等中藥材。三七能化瘀止血、活血定痛；乳香、沒藥有活血行氣止痛、消腫生肌的功效，遵醫(yī)囑服用能緩解疼痛。 2. 針灸療法：針刺特定穴位，如合谷穴、足三里穴、三陰交穴等。通過刺激穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行，起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、止痛的作用。 3. 推拿按摩：專業(yè)人員對(duì)疼痛部位周圍進(jìn)行輕柔按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 4. 食療：食用具有活血通絡(luò)作用的食物，如山楂、黑木耳、桃仁等，輔助緩解疼痛。 5. 中藥外敷：用延胡索、血竭、冰片等中藥研成粉末，加適量蜂蜜或凡士林調(diào)成膏狀，敷于穿刺部位，有消腫止痛的效果。 中醫(yī)緩解骨穿刺疼痛的方法多樣，可根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的妙招。但使用中藥等方法時(shí)，需遵醫(yī)囑，若疼痛持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。