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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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同樣飲食下,有人鋅充足有人缺乏,與個體吸收能力、疾病影響、年齡差異、遺傳因素、生活習慣等有關。 1. 個體吸收能力:每個人腸道吸收功能不同,若腸道功能好,對鋅的吸收效率高,更易保持鋅充足;反之則可能缺乏。 2. 疾病影響:患有腸道疾病、肝臟疾病等,會干擾鋅的吸收、代謝和利用,導致鋅缺乏。 3. 年齡差異:嬰幼兒、兒童生長發(fā)育快,對鋅需求大,若飲食中鋅補充不足易缺乏;老年人消化功能減退,鋅吸收能力下降,也易缺乏。 4. 遺傳因素:某些遺傳基因會影響人體對鋅的轉運和代謝,使部分人即使飲食相同,也更易出現(xiàn)鋅缺乏。 5. 生活習慣:長期大量飲酒、喝咖啡等不良習慣,會影響鋅的吸收;經(jīng)常運動出汗多,也會導致鋅流失增加。 總之,多種因素會導致同樣飲食下鋅攝入情況不同。若懷疑鋅缺乏,可就醫(yī)檢查,必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅、甘草鋅、硫酸鋅等藥物補充。
2025-05-06 00:32
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