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間接膽紅素18.1略高于正常范圍，可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療、定期復(fù)查等方式解決。 1. 調(diào)整飲食：保持均衡飲食，多攝入新鮮蔬果，如蘋果、菠菜等，避免高油、高脂、高糖食物，減少肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息，利于膽紅素代謝。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行適度有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 4. 藥物治療：若因疾病導(dǎo)致間接膽紅素升高，可遵醫(yī)囑使用茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸膠囊、谷胱甘肽片等藥物治療。 5. 定期復(fù)查：定期檢測肝功能，觀察間接膽紅素變化，以便及時調(diào)整治療方案。 解決間接膽紅素18.1的問題，需從生活多方面入手，綜合調(diào)理。若指標(biāo)持續(xù)異常或伴有不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。