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中醫(yī)應(yīng)對(duì)膝蓋軟骨磨損初期癥狀，可采用中藥內(nèi)服、中藥外敷、針灸、推拿按摩、康復(fù)鍛煉等方法。 1. 中藥內(nèi)服：可選用一些具有補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、活血化瘀功效的中藥，如仙靈骨葆膠囊、金天格膠囊、骨康膠囊等，遵醫(yī)囑服用能改善軟骨營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)軟骨修復(fù)。 2. 中藥外敷：將乳香、沒(méi)藥、透骨草等中藥制成膏劑或散劑，外敷于膝蓋部位，能起到消腫止痛、活血通絡(luò)的作用。 3. 針灸：通過(guò)針刺膝關(guān)節(jié)周圍的穴位，如血海、梁丘、犢鼻、陽(yáng)陵泉等，可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。 4. 推拿按摩：專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行推拿按摩，能放松膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕軟骨壓力。 5. 康復(fù)鍛煉：指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如直腿抬高、靠墻靜蹲等，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 中醫(yī)應(yīng)對(duì)膝蓋軟骨磨損初期癥狀的方法多樣，綜合運(yùn)用多種療法能取得較好效果。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)骨科就診。