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睡不夠可能源于阻塞性睡眠呼吸暫停低通綜合征、甲狀腺功能亢進癥、抑郁癥、胃食管反流病、不安腿綜合征等。 1. 阻塞性睡眠呼吸暫停低通綜合征：睡眠中氣道反復塌陷阻塞，引起呼吸暫停和低通氣，導致睡眠片段化，使人睡不夠。治療可用口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣治療等，必要時手術。常用藥物有乙酰唑胺、普羅替林、氨茶堿等。 2. 甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺激素過多，機體代謝加快，交感神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量。治療有抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比馬唑等，還有放射性碘治療和手術治療。 3. 抑郁癥：患者常伴有睡眠障礙，如入睡困難、早醒等。治療采用抗抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，結合心理治療。 4. 胃食管反流?。何杆岱戳髦潦彻?，引起燒心、反流等不適，干擾睡眠。治療用抑酸藥，如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，還有促胃腸動力藥。 5. 不安腿綜合征：腿部有不適感，需活動腿部緩解，影響入睡。治療藥物有普拉克索、羅匹尼羅、加巴噴丁等。 這些疾病都可能導致睡不夠，若出現(xiàn)相關癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑治療。