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為上火的家人泡去火茶，可選擇菊花茶、金銀花茶、薄荷茶、蓮子心茶、決明子茶等。 1. 菊花茶：菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。對于上火引起的目赤腫痛、頭暈?zāi)垦５扔休^好的緩解作用。 2. 金銀花茶：金銀花能清熱解毒、疏散風(fēng)熱?？筛纳粕匣饘?dǎo)致的咽喉腫痛、外感風(fēng)熱等癥狀。 3. 薄荷茶：薄荷有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽透疹等作用。上火時飲用薄荷茶，能緩解頭痛、目赤等不適。 4. 蓮子心茶：蓮子心可清心安神、交通心腎、澀精止血。對心火旺盛引起的煩躁失眠、口舌生瘡有幫助。 5. 決明子茶：決明子能清肝明目、潤腸通便。適合因上火出現(xiàn)目赤澀痛、大便秘結(jié)等情況。 這些去火茶各有功效，可根據(jù)家人上火的具體癥狀來選擇合適的茶飲。不過，若上火癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。