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幫助家人消除眼睛浮腫，可通過冷敷、按摩、調(diào)整飲食、保證睡眠、藥物治療等方式。 1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼部，能使血管收縮，減少液體滲出，緩解浮腫。每次冷敷時(shí)間不宜過長，一般15 - 20分鐘。 2. 按摩：輕柔按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)，加速水分代謝?？蓮难蹆?nèi)角開始，沿眼眶輕輕按摩至眼外角。 3. 調(diào)整飲食：減少鹽分?jǐn)z入，避免吃太咸的食物，多吃富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、黃瓜等。 4. 保證睡眠：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和水分代謝，應(yīng)讓家人保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免熬夜。 5. 藥物治療：若浮腫是由疾病引起，可遵醫(yī)囑使用藥物。如過敏引起的可用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥物。 眼睛浮腫的原因多樣，通過上述方法大多能有效緩解。若浮腫持續(xù)不消退或伴有其他癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。