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產(chǎn)后手發(fā)抖可能由多種因素引起，如身體疲勞、缺鈣、甲狀腺功能異常、低血糖、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。 1. 身體疲勞：分娩消耗大量體力，產(chǎn)后若休息不足，易導(dǎo)致身體疲勞，引發(fā)手發(fā)抖。需保證充足睡眠，減少體力活動(dòng)。 2. 缺鈣：產(chǎn)后哺乳會(huì)使母體鈣質(zhì)流失，缺鈣可引起手部肌肉痙攣、發(fā)抖?？啥喑愿缓}的食物，如牛奶、豆制品等，也可遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)使機(jī)體代謝加快，出現(xiàn)手抖癥狀。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑治療。 4. 低血糖：產(chǎn)后進(jìn)食不規(guī)律或營養(yǎng)不足，可能導(dǎo)致低血糖，引起手抖?？蛇m當(dāng)進(jìn)食含糖食物，保證飲食規(guī)律。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：若手抖持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，可能是神經(jīng)系統(tǒng)疾病所致，需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。 產(chǎn)后手發(fā)抖原因多樣，新媽媽可先自行觀察，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理。